Meri Mort yogar i skuggorna
Helgens Tuskafestival lockar den hårda musikens vänner till Södervik. En av dem är Meri Mort som utvecklat träningsformen svart yoga.
– Många tror att hård musik är kopplad till ångest, ilska och negativa känslor. Det är helt fel, åtminstone för min egen del, säger yogainstruktören Meri Mort och slår upp en artikel från The Guardian som hon just delat på sin Facebooksida – en studie har kommit fram till att hård musik inte väcker aggressioner, utan tvärtom har en lugnande effekt.
- Nordens största metalfestival Tuska Open Air startar i dag och pågår fram till söndag i Södervik. Arrangörerna väntar omkring 25 000 besökare.
- Bland årets stora dragplåster finns Alice Cooper, Sabaton och In Flames.
- Tuska ordnas för 18:e gången i år och man satsar stort på att uppdatera festivalen. Hela matutbudet är nytt och festivalen har utvecklat ett nytt middagskoncept, Black dining, där en helt svart middag serveras gästerna som dinerar inomhus vid långbord.
- På festivalområdet finns också bland annat en bastu och en tourbuss som kan hyras för övernattning.
- Under veckoslutet ordnas även flera Tuska-klubbar runt om i stan.
- Läs mer på www.tuska-festival.fi.
För ett par år sedan testade hon för första gången att hålla en yogalektion till sin favoritmusik. Ut åkte de ljuva änglakörerna och mässande munkarna och i stället ljöd yogasalen av metal. Lektionen blev genast så populär att den numera ordnas en gång i månaden på yogastudion Pihasali. För många är svart yoga-lektionen den första kontakten med yoga och det är Meri Mort glad över. Sedan hon registrerade varumärket och knöt en handfull instruktörer till svart yoga-familjen har hon hela tiden poängterat att yogapassen alltid ska vara lämpliga för nybörjare.
– Man behöver inte vara vig, stark eller duktig för att gå på ett yogapass, det passar alldeles utmärkt att ställa sig på mattan direkt efter en irriterande och tröttsam arbetsdag, säger hon.
Både ljuvt och frustrerande
I yoga strävar utövaren efter att nå ett tillstånd av närvaro och en stor del av marknadsföringen fokuserar på det ljusa, fridfulla och balanserade i yoga. Men det blir ju aldrig någon balans om man bortser från de mörkare sidorna av tillvaron, säger Meri Mort med ett leende.
– Yin och yang är både svart och vitt. Livet är inte alltid ljuvligt och inte ens yoga är bara underbart. Träningen är också tung, svettig och grymt frustrerande. Den kräver att man utmanar sig själv och att man stannar kvar i besvärliga positioner som man helst skulle slingra sig ur. Dessutom har yogan en förmåga att väcka känslor som inte alltid är så rosiga, säger hon.
Gemenskapen viktig
Hon har gått på Tuskafestivalen i många år och i år inledde hon ett samarbete med festivalen som resulterade i en gratis svart yoga-lektion på klubben Tavastia i april. Lektionen fick stor uppmärksamhet och fylldes på direkten. Hon funderade också på att ge en lektion på festivalområdet, men den idén hann hon aldrig förverkliga inför årets festival och siktet ligger på nästa års festival. Det finns nämligen många gemensamma nämnare mellan hårdrockfestivaler och yogastudior om man frågar Meri Mort.
– Musik och yoga är något man oftast njuter av ensam. Men när man kommer samman uppstår en härlig gemenskap. Ålder, social klass, klädstil eller livsstil spelar ingen roll, det räcker med att man gillar musiken – eller yogan – för att bli accepterad, säger hon.
Och så var det det där med inre frid. Mort hävdar i sten att de lugnaste fredsduvorna rör sig uttryckligen på hårdrocksfestivaler och i yogakretsar.
– Alla som varit på Tuska vet att det är en av Finlands säkraste och trevligaste festivaler. Om någon behöver avreagera sig så gör de det genom musiken, inte genom att störa eller bråka med andra. Stämningen är alltigenom varm och ljus.
- Ålder: 33.
- Bor i: Helsingfors.
- Familj: Sambo.
- Gör: Har skapat den registrerade träningsformen Svart yoga. Arbetar med grafisk design, konst och yoga. Magister från Konstindustriella högskolan.
- Motto: Breathe, be brave and create! (Andas, var modig och skapa).
- Band jag ska se på Tuska: At the Hollow, Ghost Brigade, Opeth och Blue Pills.
- Webbsida: www.merimort.com, www.mustajooga.fi
Meri Mort har sammanställt en Spotifylista med låtar från band som spelar på Tuska i år och som passar för ett svart yoga-pass: