Gratis yoga och gympa lockar ut folk i parker
När solen tittar fram och tiotals eller hundratals motionärer samlas utomhus är tröskeln låg även för nybörjare att testa på yoga eller gympa.
Pia-Maria Nickström börjar sin morgon en tisdag i juni med ett yogapass vid Skatuddskajen. Hon tar ofta vara på de många chanser som finns under sommaren att yoga gratis utomhus i Helsingfors. Utbudet av inte bara gratis yoga utan även gympa är stort i Helsingfors. Allt som allt har 36 olika arrangörer av avgiftsfri gympa eller yoga utomhus beviljats lov av Byggnadskontoret vid Helsingfors stad för sommaren 2015.
– Det var förra sommaren som jag började gå på yoga på morgnarna innan jobbet. Kroppen mår bra av det och det är roligt och befriande, och samtidigt ganska absurt, att yoga på sin matta medan folk går förbi på väg till jobbet, säger Pia–Maria Nickström.
Hon bedömer att de tidiga morgonpassen ofta samlar åtminstone ett tjugotal deltagare, däribland både duktiga och vana yogautövare och nybörjare. Ett av sommarens största gratis yogaevenemang, yoga i Sinebrychoffsparken, brukar däremot samla 200–400 deltagare.
– Det är häftigt när 400 människor sitter och fokuserar på andningen samtidigt under de populäraste yogapassen, säger Nickström.
Eveliina Hanski organiserar gratis yogapass bland annat vid Café Regatta och Skatuddskajen. Det evenemang som hon har skapat på Facebook för att marknadsföra yogapassen har lockat närmare 9 000 deltagare, vilket har lett till att hon endast med kort varsel meddelar när och var nästa pass ordnas.
– Det är roligt att väcka intresse för yoga hos en större publik, och parkyoga är ett sätt att sänka tröskeln för folk att testa yoga, säger hon om varför hon som yogalärare vill erbjuda gratis yogamöjligheter.
Föregångaren fortfarande populär
Även Pia-Maria Nickström tycker att tröskeln är låg att testa yoga när det ordnas utomhus – till och med första gången.
Det håller Ripsu Hongisto-Salmi från Friskis & Svettis med om när det gäller parkgympa också.
– För män till exempel, kan tröskeln vara lägre att komma med på gympa utomhus än att gympa inomhus, säger hon.
Hon grundade föreningen Friskis & Svettis i Finland som sedan sommaren 1992 har ordnat gratis parkgympa i Brunnsparken.
– Vi var då de enda som ordnade gratis parkgympa. Nu har deltagarantalet, som på 90-talet var femhundra per gång, dalat till cirka trehundra per gång i takt med att utbudet av parkgympa har ökat.