Tävlingsinstinkten står inte i vägen för syskonkärleken
Systrarna Leila, Liina och Lily Luik är varandras bästa kompisar, träningskamrater – och värsta konkurrenter. – Det är tufft, skrattar Liina Luik.
Marathonträning kan vara ensamt och tufft. Men systrarna Luik saknar aldrig träningssällskap – de har varandra.
– Vi tränar alltid tillsammans, säger de identiska trillingarna glatt med en mun.
– Fast ibland är vi inte i samma träningsfas och då kör vi lite olika program till exempel på banan, säger Liina Luik.
Blir inte det lite jobbigt?
– Ja, det är mycket svårt. I synnerhet om det är meningen att löpa långsamt den dagen och syrran ska springa fort. Ingen vill springa långsammare än sin syster! säger Liina Luik.
Systrarna löper som bäst 200 kilometer i veckan, så det är bra att ha sällskap. Men det är inte bara under träningspassen som systrarna håller ihop.
– VI håller hela tiden koll på varandra på Facebook, säger Liina Luik.
– Och när vi går ut går vi tillsammans. Vi är bästa vänner, säger Lily Luik.
EM i Zürich
De 27-åriga systrarna från Tartu har inte en helt vanlig bakgrund som löpare. De har satsat helt och hållet på löpning bara i fem år. Före det var de närmast motionärer.
– Vi sysslade med dans. Våra vänner sade att vi skulle kunna bli bra löpare. Vi hade bra teknik och bra kroppsbyggnad för marathonlopp, säger Lily Luik.
– Vi började med fem kilometer. Sedan blev det tio kilometer. Löpningen gav oss massor av energi och var roligt, säger Leila Luik.
Förra sommaren representerade systrarna Estland i EM i Zürich. De identiska systrarna löpte i identiska kläder och skor, men för att inte förbrylla funktionärer och speakers alltför mycket hade de nummerlappar med både förnamn och efternamn.
– Också när vi tävlar i Estland brukar det vara svårt att skilja oss åt, säger Lily Luik.
Har ni hört om tvillingarna som försökte fuska i Helsinki City Marathon, då ena tvillingen startade och andra tvillingen gömde sig i buskaget strax före målgången?
– Haha, ja. Vi har tänkt på det också, skrattar trillingarna.
20 mil i veckan
Systrarna tillbringar till största delen vintrarna i Kenya, där de kan se och låta sig inspireras av världens bästa distanslöpare. Klimatet är betydligt gynnsammare för löpträning än i Estland.
– Men vi brukar inte träna med dem, säger Lily Luik och fortsätter med ett skratt:
– Kenyanerna vill alltid träna jättetidigt på morgonen. Det gillar inte vi.
Under hårda träningsveckor löper systrarna 170-200 kilometer. Under lättare träningsveckor blir det omkring 150 kilometer. Ovanpå det gör de bålträning och muskelkonditionsträning.
Hurdant är ert favoritpass?
– Långa träningar. Typ 20 kilometer, säger Lily Luik.
– Öch längre, fyller Leila och Liina Luik i.
– Fartträning är lite jobbigare. Vi blir alltid så nervösa när vi ska köra på bana, säger Leila Luik.
I Zürich var Liina Luik 29:a, Leila Luik 43:a och Lily Luik 47;a. Det var deras första internationella stortävling. Deras stora mål är OS i Rio de Janeiro.
– Kenyanerna och etiopierna är de tuffaste löparna i OS. Men vi är själva varandras värsta konkurrenter, säger systrarna och skrattar.