Maria Wetterstrand: Bli bättre på att slöa
”Hur får du livet att funka? Leda ett riksdagsparti, ha två småbarn och en man som delvis bor i ett annat land, det måste vara svårt!”
Det var en vanlig fråga de år jag var språkrör i Miljöpartiet.
”Jag försöker begränsa min arbetstid, släktingar och bekanta ställer upp och hjälper till”, lät standardsvaret.
Och den som frågade lät sig nöja med det. Utom en gång. Jag satt på en middag med partivänner, jag tror det var i Skövde. En kvinna några år äldre än jag frågade och jag svarade. Men hon tittade på mig granskande och sa: ”Jag tror inte på dig.”
”Nähä.” sa jag fånigt och log.
”Nej, för sen är det ju tvätt och disk och städning och en massa annat som måste skötas också, det kan inte vara så där enkelt”, sa hon.
”Jaha, men det ser för jävligt ut hemma hos mig”, erkände jag.
”Nu tror jag på dig.” sa hon.
Jag läser en artikel där kvinnor uppmanas att lägga sig en stund på soffan varje dag när de kommer hem. Låt eventuella barn klättra över er om de behöver, men ligg där ändå och försök ta det lugnt en stund, uppmanar forskaren som intervjuats i artikeln.
De har mätt stressnivåerna hos kvinnor och män och konstaterar att kvinnor inte varvar ner förrän framåt tio-elvatiden på kvällen, medan män varvar ner direkt de kommit hem från jobbet. Det är inte hälsosamt. För kvinnorna. Vi måste bli bättre på att slöa.
Själv har jag en stor fördel, jag är nämligen lite lat. Mycket plikttrogen, men bra på att slöa. Inget jag skryter med på arbetsintervjuer direkt (då kallar jag det ”stresstålig”), men jag tror att det många gånger räddat min mentala hälsa. Jag klarar av att strunta i disken, tvätten, stöket, motionerandet och de där mailen jag borde läsa när jag känner att jag behöver vila. Jag har till och med lärt mig hur man gör för att kunna låta disken stå länge utan att den blir möglig (se till att den är torr, ställ den absolut inte i vatten!). Köpt lite extra strumpor för att kunna låta tvätten ligga några dagar till.
Perfektionismen är ett stort hot mot flickors och kvinnors välmående, oavsett om det gäller utseendet, skolresultaten, hemmet eller yrkeslivet. Det är inte sunt. Ingen är perfekt. De som verkar perfekta kanske sitter hemma och gråter när du inte ser, av stress och idiotisk skam över något de känner att de inte klarar av. Och kom ihåg att de du besöker inte heller har så där städat när de inte får besök.
Jag älskar när folk glömmer att maila mig när de lovat. Då behöver inte jag skämmas över att jag glömmer ibland. Jag blir glad när andra har stökigt, så att jag vet att jag är någorlunda normal.
Kraven vi kvinnor ställer på oss själva måste bli realistiska. Och låt nu inte ”stressa mindre, slöa mer” bli ytterligare ett krav på att göra-listan, utan lägg dig på soffan, bara. Och under tiden kan ni män filosofera över varför hårt arbetande småbarnspappor så sällan ens får frågan om hur de får livet att gå ihop.
Maria Wetterstrand
är tidigare riksdagsledamot och språkrör för Miljöpartiet De gröna i Sverige.