Mustaschgympa gör mycket gott
Kompisgänget Mainstreet Äijät samlade i samband med Movember i fjol in 10 000 euro till Cancerstiftelsen. Nu är gänget ute igen och leder ett motionspass för seniorer på ett boende i Helsingfors.
I november odlar män över hela världen mustasch för att stödja bland annat forskningen om prostatatacancer och sprida medvetenhet om hälsoproblem bland män. Privatpersoner eller grupper ordnar aktiviteter där de samlar in donationer i samband med den globala Movember-kampanjen. En av de grupperna är kompisgänget Mainstreet Äijät som i går ordnade ett evenemang på seniorboendet Saga Care i Munksnäs i Helsingfors.
– Vi kom hit i dag för att leda mustaschgympa. Det är en del i vår Movember-kampanj. Esperi Care, som äger seniorhemmet, har lovat oss att de donerar en summa pengar till vår kampanj för att vi ställer upp. Pengarna går till Cancerstiftelsen, säger Sebastian Aarnio, medlem i kompisgänget Mainstreet Äijät.
Mustaschmassage och mustaschkex
Varje måndag är det motionsprogram i seniorhemmet. Mainstreet Äijät kliver framför den fullsatta salen och berättar varför det är viktigt att uppmärksamma männens hälsoproblem. Sen börjar musiken spela och stolgymnastiken som även innehåller element av mustaschmassage sätter i gång.
– Vi tycker att Mainstreet Äijäts motionsidé är hälsofrämjande så det passar riktigt bra in i vår verksamhet. Det är jätteviktigt att vi har frivilliga som ställer upp och skapar variation i programutbudet. Vi donerar gärna pengar till hälsofrämjande kampanjer, säger Sebastian Knight, utvecklingschef på Esperi Care.
I fjol arrangerade Mainstreet Äijät ett liknande evenemang då de bakade mustaschkex med seniorer i ett annat seniorhem.
– Förra året fick vi jättebra respons av både invånarna och sköterskorna då vi bakade mustaschkex. Vi gör det här för att det är kul att pigga upp seniorernas vardag och för att annars göra bra saker, säger Aarnio.
Till Abbas musik tas svängarna ut bland alla i salen. Aarnio dirigerar med sina kompisar och nästan alla är med om gymnastiken. Elma Pedersen och Keiju Rissanen sitter längs fram och gillar konceptet. – Fast jag är hundra år gammal hängde jag med i svängarna. Det var riktigt roligt. Det var bra tempo på gymnastiken, men jag fuskade på några ställen, säger Elma Pedersen.
– Det här var ett bra motionsprogram. Jag ser det som ett stort plus då det ordnas evenemang som förstärker det sociala livet här på hemmet, säger Keiju Rissanen, 99 år.
Motionsprogrammet är slut. Glögg serveras och en del motionärer passar på att tacka gänget för det trevliga evenemanget.
– Kvinnorna har Rosabandet-kampanjen och vi tycker att det är viktigt att också sprida vetskap om männens hälsoproblem. Dessutom vill vi stöda cancerforskningen, säger Sebastian Aarnio.
- Främja och underlätta nationellt och globalt samarbete.
- Förstå, främja och förespråka mäns hälsa.
- Samla fakta om vad som fungerar och kickstarta hållbara insatser.
- Mobilisera män att bli bättre informerade, aktiva och mer sociala.
- Investera i biomedicinsk och klinisk forskning om prostata- och testikelcancer.