Ingen räddning för bakfulla firare
Bakfull? Tyvärr finns det inget botemedel.
– Det är bara att vänta tills det går över, det är den trista sanningen, säger alkoholforskaren Fredrik Spak.
Nyårsdagen är baksmällans högtidsdag. Men tyvärr, har du huvudvärk i dag är du redan för sent ute. Varken fet mat, bastu eller kaffe hjälper.
Baksmällan går inte att bota, enligt Fredrik Spak, överläkare på beroendekliniken Göteborg.
– Nej, det är försent. Det går ju inte, det är klart att man kan ta en tablett mot huvudvärken.
Det enda som hjälper enligt Spak är att dricka mindre.
– Det är dessutom en garanterad lösning.
Huvudvärk, illamående och ångest är några av symtomen. Alkohol är vattenlösligt och invaderar varenda cell av vår kropp. Alla organ, inklusive hjärnan, påverkas. Illamåendet beror bland annat på restprodukter som bildas när levern förbränner alkoholen.
De olika preparat som finns ute på marknaden som påstås hjälpa mot baksmälla kan man alltså strunta i, enligt Spak. Vissa tror att man kan bli av med alkoholen i kroppen snabbare, vilket man kan men endast marginellt. Sedan kommer bakfyllan ändå.
– Om det funnits ett evidensbaserat preparat som verkligen var bra, då är det klart att det på något sätt skulle lanseras som läkemedel, det tror jag.
Så undviker du baksmällan
• Drick inte så mycket att du blir full.
• Drick mycket vatten före, under och efter festen (motverkar uttorkning).
• Sluta dricka före midnatt (förbränningen är långsammare under natten).