Syna din personliga tränare i sömmarna!
Växande efterfrågan och få utbildningskrav lockar många att bli personlig tränare. När den ena är magister i idrottsvetenskaper har den andra gått en veckoslutskurs till rabattpris. Det är upp till kunden att hitta rätt.
Morgonidyllen i den septembersoliga Brunnsparken avbryts av utmattade stön och några flåsiga "orkar inte".
De drunknar ändå i personliga tränaren Nora Yrjöläs bestämda uppmaningar.
– Bra, bra! Ett set till. En. Två. Tre.
Och Vladimira Belik fortsätter som hon blir tillsagd: gör armhävningar, hoppar jämfota upp för trappan och spurtar med jättekliv upp för en brant backe.
– Explosiva steg, explosivt! Bra, ropar Yrjölä.
- Det är väldigt stora skillnader på vad en personlig tränare tar betalt per timme. Många erbjuder paketpris, eftersom de flesta ändå vill gå mer än en gång. Frekvensen varierar mellan flera gånger i veckan till en gång i månaden. Här prisexempel:
- Esport fitness erbjuder ett 10 gångers paket för 600 euro.
- Fressis 10 gångers paket kostar 640 euro
- Motivus erbjuder gymhandledning (en sorts personlig träning) för 64-79 euro per timme
- Sats Elixia Finland erbjuder 12 gånger för 698 euro
- På K3 Fitness kostar 10 gånger för 70 euro
Vid horisonten hägrar de mål som Belik ställt upp: att efter graviditeterna åter fokusera på sin träning och förbättra konditionen.
– Ett konkret träningsmål är sprintklassen i Käringsund Triathlon på Åland nästa sommar. Min man är en entusiastisk triathlonist och vi deltog båda två i år. Det var så roligt att jag bara måste göra om det. Men helst ska jag besegra min man då.
En tiondedel av omsättningen
För att nå sina mål har Vladimira Belik anlitat proffshjälp – något som allt fler gör.
– Andelen tjänster med en personlig tränare av hela vår omsättning utgör 10–15 procent, säger Jaakko Sarantaus som koordinerar verksamheten på gymkedjan Sats Elixia.
Det var först i slutet av 1990-talet som man började utbilda personliga tränare i Finland. I dag är det inte längre bara kändisar och andra specialkunder som har en egen tränare. Många som vill förändra sin livsstil vet inte riktigt hur de ska gå till väga för att uppnå resultat.
– Kunderna stannar ofta kvar. Då man väl skaffat en personlig tränare och det lett till en positiv förändring fortsätter man gärna.
Motionsbranschen hör till de få som faktiskt växer trots ekonomiskt svåra tider. Motionsföretagen växer med i medeltal cirka 12,5 procent enligt tidningen Kauppalehti, jämfört med en tillväxt på 0,5 procent för företag i snitt.
Potentiellt farligt
Men tvärtemot till exempel yrkesbeteckningarna fysioterapeut eller gymnastiklärare, är personlig tränare inte en skyddad yrkesbeteckning. I teorin kan vem som helst kalla sig personlig tränare och många inom branschen ser oroat på det. Personliga tränare som saknar expertis ger inte bara de övriga dåligt rykte utan i värsta fall kan de vara farliga för sina kunder.
– Resultatet kan vara allvarliga skador, antingen fysiska eller psykiska, säger Nora Yrjölä.
En grupp aktörer, bland annat några av de organisationer som utbildar personliga tränare, har därför lämnat in ett önskemål till Utbildningsstyrelsen om att yrkesbeteckningen personlig tränare ska skyddas, men fortfarande finns inget beslut. Ett alternativ är att en examen som personlig tränare skulle lyda under yrkeshögskolornas idrottslinjer.
Det har dykt upp flera aktörer som ordnar snabbkurser för dem som vill arbeta som personlig tränare.
- Precis som i andra yrken kan ingen vara expert på allt. Se till att tränaren har erfarenhet av att jobba med sådana som har haft liknande mål som du har.
- Det är bra med en god utbildning i botten. Det kan vara till exempel idrottsinstruktör, fysioterapeut eller kandidat eller magister i gymnastik- och idrottsvetenskaper.
- Kryptiska förkortningar som FAF, FISAF, Trainer for you, Trainerlab, TSAF är exempel på kurser för personlig tränare. Det är bra att tränaren har gått någon av dem, men utan en grundutbildning finns ingen garanti för att personen har det yrkeskunnande som behövs.
- En bra tränare ska också ha en gedigen arbetserfarenhet av branschen (till exempel som instruktör, fysioterapeut eller idrottsfysioterapeut).
- Anlitar man en personlig tränare via en gymkedja har de ofta egna krav på sina tränare och ordnar ibland också egna utbildningar.
- Källa: Personaltrainingstudio, Sats Elixia Finland.
Kursdeltagare som känt sig lurade har kontaktat Konsumenttvistenämnden.
"Föreläsaren läste högt ur en bok som vi hade blivit tillsagda att köpa på förhand. Föreläsaren hade inte förberett något material själv", vittnar en missnöjd kund.
I marknadsföringen hade företaget låtit påskina att den licens de aspirerande tränarna får är en etablerad, internationell licens. Det visade sig vara en licens som företaget skapat som inte hade något värde.
Från 2012 till augusti i år har det kommit in drygt fyrtio klagomål om personliga tränare eller utbildningen till Konsumenttvistenämnden.
– Konsumenttvistenämnden är mitt i behandlingsprocessen av några av de här fallen, men ännu finns ingen rekommendation för hur man ska göra, säger Esa Soukka rådgivare i konsumenträttsfrågor.
I Brunnsparken uppmuntrar Nora Yrjölä Vladimira Belik att fortsätta kämpa. De har tränat ihop under tre veckors tid, men Belik är redan eld och lågor över resultaten.
– Det är otroligt. Bara på den här korta tiden märker jag stora förändringar i hur jag bär upp mig själv, säger hon.